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Coaching Développement Athlétique

Parler de développement athlétique revient à parler du développement des qualités physiques force, vitesse, endurance, mobilité, … mais également de prendre en compte le développement de la masse musculaire ou la perte de masse grasse…
Nous tiendrons compte de nombreux éléments tels que le sommeil, votre alimentation, votre rythme journalier, … afin de créer pour vous les séances et le programme qui vous sera le plus adapté.

Quelque soit votre objectif, vous entretenir ou préparer une compétition sportive de haut niveau, nous vous proposerons un suivi en tenant compte de paramètres individuels qui rendront l’entrainement motivant, sécuritaire et adapté afin de permettre à chacun d’atteindre ses objectifs.

 

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