LES COACHS

- Développement des performances physiques (masse musculaire, force, puissance), du bien-être du corps et de la conscience corporelle à l'aide des mouvement de musculation.
- Prise en charge complète pour le bon fonctionnement de vos articulations (prévention des blessures, réathlétisation)
- Personnalisation et suivi de programme pour le développement des capacités physiques dans le respect de l'intégrité du corps.
- Développement de la souplesse, mobilité des articulations et apprentissage des auto-massages.
- Former en "massage du sportif" pour la préparation et la récupération à l'effort.

"Apprenez à prendre soin de vous !"